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Les Aventures de TOTO
coureur à pied.........
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- : Les aventures de toto
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- : course à pied Sport
- : le plaisir de courir... Records : - 1500 : 4'38 (05) - 3000 : 09'50 (97) - 5000 : 16'35 (97) route - 10 000 : 34'45 (97) route - 21,100 : 1 h 22 (05) - 42,195 : ??
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- : 06/12/2007
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Samedi 13 mars 2010
6
13
/03
/Mars
/2010
17:54
footing suite......fin de matinée direction "la carte' ses chemins en bordures de sous bois.......petit footing toujours
tranquillou........
RAS .......le mollet à l'air de bien tenir...........juste une petite douleur en bas du dos ....comme d'hab.....................
total du jour 7,5 kms - 40'.....................
on verra demain matin...............
pourvu que ça dure.......................
RAS .......le mollet à l'air de bien tenir...........juste une petite douleur en bas du dos ....comme d'hab.....................
total du jour 7,5 kms - 40'.....................
on verra demain matin...............
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